Quiero hablar con usted acerca de una guía de la pérdida de grasa que un montón de gente hablando en estos días, y el nombre de ese libro es Quemar la grasa de alimentación el músculo. Tom Venuto es el autor de esta guía. El es un culturista y un entrenador personal que es muy conocida en toda la comunidad de fitness.
Ahora, usted puede estar pensando que definitivamente no quiero ser un fisicoculturista, y créanme, puedo apreciar esto. Eso es lo último que quiero! Pero yo no dejaría que el hecho de que fue escrito por un físico culturista asuste. En Quemar la grasa de alimentación el músculo, Tom Venuto discute la importancia de la construcción de músculo en la quema de grasa. Esto se aplica tanto a hombres como mujeres, porque el músculo más magro que usted tiene en su cuerpo, más grasa que se quema. Y las mujeres que se preocupan por que sus hijos recibirán también muscular no debe preocuparse por esto, porque esto no sucederá a menos que usted use suplementos. Esto es totalmente de su elección.
En Quemar la grasa de alimentación el músculo, Tom Venuto ofrece 340 páginas de información. Es mucho que absorber, pero también hay algunos datos muy grandes en ese país. Se habla mucho acerca de la nutrición (que es el aspecto más importante en la pérdida de grasa) y también le da un plan de ejercicio que es fácil de seguir. La cosa más grande que tengo de este libro fue la importancia de fijar metas, y los 20 alimentos que va a destruir totalmente las posibilidades de perder grasa.
